Servicios
Ceremonias y Guías
- Ceremonia de Temazcal
- Meditación Sonora
- Guía de meditación regresiva
- Meditación c/cuencos y flauta
- Baño herbal/florecimiento
- Círculo de Cacao
- Yin Yoga con cuencos
- Hatha Yoga con Pranayama
- Vinyasa Yoga
Ceremonia de Temazcal
Esta ceremonia es de las más antiguas de América, y significa “casa de vapor”. Dentro de una estructura, que simboliza al útero de la madre vamos a contactar con nuestro interior y elementos (Fuego, Agua, Tierra y Viento) a través de la oscuridad, el calor, los cantos y rezos, en este espacio hacemos juntos un proceso personal profundo con el propósito de morir a nuestro viejo yo y renacer en una nueva versión donde hay mejor balance de mi espíritu, emociones, cuerpo y mente y mayor gratitud por la Vida.
*Colectivas, parejas o privadas.
Meditación Sonora/Sound Healing
Un viaje de vibraciones y sonidos a través de cantos e instrumentalización para conectar con tu naturaleza ancestral, multicultural y divina. Tambor iraní, flautas nativo-americanas, sonajas, arpa africana, cuencos tibetanos, campanas, guitarra, charango, kalimba, sonidos naturales, ocarinas.
*Colectivas, parejas o privadas.
Guía de meditación regresiva
Conectando con mi niño interior. A veces, necesitamos regresar a un capítulo anterior de nuestras vidas, para sanar lo que en aquel momento no supimos comprender, el presente se convierte entonces en una oportunidad para tomar el poder de aquellas memorias más profundas que se convierten en la base de nuestra vida y nos guían día a día.
*Colectivas, parejas o privadas.
*Servicio disponible a distancia.
Meditación guiada con baño de cuencos tibetanos y flauta
La meditación es el medio para conectarnos con nuestra naturaleza más pura, para ser autoconscientes de la presencia que somos y que está conectada con el Todo, no hay separación. Es la oportunidad de habitar nuestro cuerpo con más paz, claridad, gratitud y sobre todo conectando con el momento presente.
*Colectivas, parejas o privadas.
*Servicio disponible a distancia.
Baño de herbal y de florecimiento
A través del uso de plantas y flores, conectamos con el agua, que representa nuestras emociones para hacernos conscientes de los procesos que aún llevamos a cuestas y nos impiden conectar con la compasión, la humildad, la gratitud y la paz interna. La presencia de las plantas medicinales, muy usadas en todo ritual ancestral, nos ayudan a limpiar energéticamente, mientras el contacto consciente con el agua nos ayuda a disolver pensamientos y emociones estancadas, a reconocer nuestra voluntad, amor y fuerza; por otro lado, el uso de flores nos ayuda a conectar con la belleza de vivir, y reconocer los ciclos y retos que necesitamos transitar para florecer. Esta terapia incluye música y cantos en vivo en el proceso.
*Colectivas, parejas o privadas.
Círculo de Cacao
Con bases en la ceremonia de cacao maya, nos llevamos a un viaje sonoro para conectar y abrir la energía de nuestro corazón, de nuestro niño interior, y beneficiarnos del uso del cacao puro, para desbloquear con inocencia nuestra capacidad de amar, de recibir, agradecer, compartir… Los beneficios a nivel físico de esta semilla sagrada de los pueblos mayas, son tales como la liberación de serotonina, rico en magnesio, hierro, antioxidantes, selenio y más…
*Colectivas, parejas o privadas.
Clase de Yin Yoga con cuencos
El Yin Yoga se caracteriza por concentrarse en la apertura de la fascia y crear espacio físico y energético a través del sostener una postura por 3-7min, dando a cada postura la oportunidad para mejorar la flexibilidad, estimular los canales de energía y traer una profunda relajación y bienestar, así como conexión con nuestro cuerpo y mente, cerrando con una breve meditación con cuencos tibetanos.
*Colectivas, parejas o privadas.
*Servicio disponible a distancia.
Clase de Hatha Yoga con Pranayama
El Hatha Yoga se caracteriza por ser una práctica fuerte y flexible, donde a través de las asanas y la respiración consciente y conectada al movimiento, nos llevan a una conexión profunda con nuestro cuerpo, mente, energía y entorno. Hatha Yoga es el balance perfecto entre suavidad y firmeza, fuerza y quietud.
*Colectivas, parejas o privadas.
*Servicio disponible a distancia.
Clase de Vinyasa Yoga
Este tipo de yoga es más dinámico y fluído, sin parar tanto tiempo en cada postura, es una danza conectada a la respiración. Se conecta con el cuerpo y la respiración a través de la atención sostenida mientras escucho a mi cuerpo, llevándolo de una postura a otra de manera más fluida, para ir subiendo el ritmo poco a poco y luego traerlo de regreso poco a poco a la quietud.
*Colectivas, parejas o privadas.
*Servicio disponible a distancia.